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La palabra yofa es la abreviación de Yoga Facilitador, El método YoFa es un innovador sistema de conexión con nuestro cuerpo, con nuestras emociones, con nuestra mente, con la practica de yoga, con lo trascendente, en definitiva una conexión profunda con nosotr@s mism@s, que nos llevamos incorporada para compartirla con el mundo, y llevar la práctica no solo al salón de yoga, también llevarla a la oficina, a la bodega, al colegio, a las reuniones, al laboratorio, al cumpleaños, al día de la madre, etc.. esto significa hacer la herramienta lo suficientemente flexible para que podamos adaptarla a múltiples públicos, lugares o situaciones, acercando la magia del yoga a las personas llevando, la Conexión, más que la forma.
El método YoFa esta estructurado en tres módulos que tienen un contenido
poderoso en asanas, alineación y pranayamas como al mayoría de las formaciones
en yoga, peroooooo además de esto tendremos:
1.
Biomecánica: observar al cuerpo como una herramienta preciosa,
llevándonos a conocer la estructura corporal, su fisiologia y reconocer
los límites y nuevas posibilidades.
2. Un acercamiento al mundo del yoga como fenómeno socio cultural,
para ver mas allá de las creencias.
3. Un entrenamiento como facilitador, para tener la habilidad de adaptar
la practica de yoga a diferentes públicos y lugares
4. Un profundo trabajo terapéutico dónde entraremos en un proceso de sanación,
integración y armonización de nuestro mundo Interior (ej. niñ@ interior,
relaciones, sexualidad, trabajo con el dinero, ancestros, historia personal
etc) para llevar una conexión más desde tu ser genuino, que desde el deber
ser de la tradición Yogui.
5. Meditación, mindfulness, tantra, yoga creativo y mucho más.
Módulo 1.
1. Historia del yoga y filosofía
2. Anatomía básica
3. Asanas nivel básico
4. Pranayama - Mindfulness
5. Camino interior - Etapa pre-personal
6. Ser un FACILITADOR
Módulo 2.
1. Morfología, fisiología, patología y BIOMECANICA.
2. Asanas intermedias
3. KRIYAYOGA. Pranayama-Banhas
4. Camino interior - etapa personal
5. La comunicación de un facilitador
Módulo 3
1. Patologías y herramientas tecnológicas
2. Análisis postural
3. Posturas avanzadas
4. Comunicación de impacto
5. Camino interior - Etapa Transpersonal
6. El flow facilitador
Bonus adicional
* YOGA PARA NIÑOS
Formación de 9 meses
Programa de 300 horas
Online y presencial al mismo tiempo
Fecha inicio: Febrero de 2025
Horario: Sábados cada 15 días de 2:00 a 8:00 pm
De manera virtual o presencial en Bogotá-Colombia
Valor total del programa de FORMACIÓN: $6.900.000
Valor por pago hasta el 31 de diciembre de 2024: $6'200.000
Facilidades de pago mensual o trimestral.
Escríbenos por correo o WhatsApp para preguntar por otras formas de pago que se ajusten a tus necesidades.
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